部分IgA肾友最明显的症状就是肉眼血尿，如果不是这么明显的血尿症状提醒，很多人也不会重视去看医生。不同于肾结石、创伤等外科疾病引起的鲜红色肉眼血尿，IgA肾病患者的肉眼血尿更接近可乐、浓茶、洗肉水色，医生除了从外观上鉴别，通过尿沉渣、红细胞位相等尿检液分析能更准确区分。

IgA肾病患者的肉眼血尿常常不止发作一次，上呼吸道感染或者参加比较剧烈的体育运动后，经常反复发生。从心理上，给肾友带来很大的心理负担，毕竟肉眼都能看得见的严重血尿，确实给人病情非常严重的感觉。

其实，IgA肾病肉眼血尿跟肾功能损害并没有必然联系。反而由于肉眼血尿提醒，这部分肾友能早点发现肾病，预后更好。

IgA肾病出现血尿的原因

1.IgA肾病常发生于青壮年，常常以肉眼血尿为首发症状，发作前数小时(72 小时内)有前驱感染(上呼吸道感染多见，也可见消化道炎症，即肠炎)，发作期间可有腰酸痛，肉眼血尿多持续数天后消失。

2.肉眼血尿因劳累、感染等因素，可反复发作。其中有尿检查正常的患者，也可有持续尿检异常的患者，表现为少到中等量的蛋白尿，红细胞尿。

3.据研究报道，IgA肾病的肉眼血尿反复发作类型，与IgA肾病的其它类型相比，预后相对较佳。

所以，对于肉眼血尿

第一，生活工作要慎重，尽量减少肉眼血尿的发生。

第二，不要产生恐惧心理。

第三，要及时治疗，使肉眼血尿早日消失。

日常生活中如何避免IgA肾病出现肉眼血尿?

1、IgA肾病肾友应每日测定血压

患者应密切观察血压、浮肿、尿量变化;一旦血压上升，尿量减少时，应警惕慢性肾功能衰竭。

2、IgA肾病肾友避免劳累

因劳累过度，剧烈运动，常可使血尿增加，故应做到起居有节，注意卧床休息，适度锻炼身体，防止熬夜、过度疲劳及剧烈运动。

3、防治炎性疾病

积极消除易感和诱发因素，如上呼吸道、皮肤、肠道、尿路感染，根治疮疖，真菌感染，对反复因扁桃体炎而诱发血尿发作者，可行扁桃体切除术，儿童包皮过长者宜适时环切。一旦出现炎症感染，积极治疗。

4、精神调养

凡患血尿的病人，均有不同程度的精神紧张、抑郁和悲观。因此，在日常生活中，要时时注意言行，慌张、高叫等都会增加病人的不安和恐惧心理，故精神调养显得尤为重要。尽可能减少对病人不良的精神刺激，保持心情舒畅，以利于疾病的康复。

5、预防外感

本病常因上呼吸道感染、扁桃体炎而使病情加重，故应预防感冒，如体质较差，容易感冒者，可适度锻炼身体，增加抵抗力，防止上呼吸道感染的发生。